關於頸部疼痛通常會在幾週內改善。您通常可以在家中自行治療。保持頸部活動是個好主意,因為過度休息可能會加劇疼痛。 注意:如果您的疼痛沒有改善,請預約您的全科醫生或物理治療師。您也可以透過行動應用程式加入這計劃。 前往應用程式導師Perfect Pointe定價已付款分享加入